Taekwondo

allt om taekwondo

Varva ner med Yoga!

Alla som tävlar inom en sport kan gynnas av att även bemästra Yoga tack vare Yogans lugnande effekt vilket ger bättre fokuseringsförmåga. Den som någon gång i livet tränat kampsport eller fotboll vet att det krävs hög disciplin och en …